Zdravý a radostný život bez nadváhy s Metabolic Balance

X

Nekoneční diskuze na téma hubnutí jsou únavné. Je však obtížné o samotě podstupovat diety, které jsou bez záruky. Byť je zdánlivě snadné experimentovat s jídlem a tím i se svým tělem, nebezpečí číhá v narušení psychiky a organismu jako celku. Neodborné snižování váhy tedy může mnohdy zapříčinit nevratné škody na orgánech, v extrémním případě způsobí smrt.

Není to dieta, je to životní styl

Program Metabolic Balance objevil tajemství sdíleného řešení nadváhy a problémů, které s tímto tématem souvisí. Přečtěte si krásný příběh tří žen, které spojil program Metabolic Balance. Adriana, Lenka a Martina zhubly dohromady přes 50 kg! Metabolic Balance vděčí nejen za zdravější a štíhlejší těla, ale i přátelství, které propojily náramky.

Náramek přátelství má hluboký význam. Nejste v tom sama! Když je pro vás Metabolic Balance (MB) nejen způsobem, jak shodit přebytečná kila:

Lenka + Adriana + Martina

Našly jsme se tři, které držíme spolu úplně od začátku, fotíme si jídla, radíme si nové recepty, sdílíme pocity, zkušenosti a povzbuzujeme se dál a dál. Dohromady jsme daly dolů už přes 50 kg. Přestože se známe jen z virtuálního světa, už plánujeme společný wellness pobyt. Dnes mi poštou přišel tenhle krásný náramek. Ten dokazuje jaký́ jsme tým, sice vzdálený, ale přitom sobě neskutečně blízký.

Jak jsme se daly dohromady?

Ve facebookové skupině - Metabolic Balance - rady, recepty, podpora. Každá sem přišla sama za sebe, každá z jiného kouta ČR, každá s jedním dítětem, podobnou startovací a úplně stejnou cílovou váhou. Tohle nevymyslíte! Nesvedly jsme se dohromady samy, udělal to za nás osud – jestli se to tak dá říct.

Vytvořily jsme si soukromou skupinu na „messengeru", píšeme si denně od ledna 2020. Známe své soukromí, strasti a radosti. A přijde nám to úplně přirozené! Všechny se shodujeme, že máme pocit, že se známe od narození. Připadá nám, že se musíme znát z minulých životů, protože o sobě víme víc, než o nás možná vědí naši blízcí.

Jak se hubne v týmu

Nejlépe! Nejednou se stalo, že některé z nás docházela vůle. Vše se odehrávalo ve vypjatém období útočícím na psychiku. Nesouviselo to s dietou, ale s dramatickými životními událostmi. Proto je podpora přátelství stěžejní. Když jedna začne padat na kolena, další dvě ji podpoří, vyhecují, připomenou jí cíle, šaty, které chtěla, až zhubne, ten pocit, až se za ní zase chlapi budou otáčet. Nesmí zapomenout na obdivující pohled manžela, nebo na sportování bez pocitu, že vypustí duši. Připomínáme, podporujeme, souzníme, nevzdáváme se.

Jídlo a jeho focení má svůj význam

Co vaříme? Řídíme se poctivě jídelníčkem i gramážemi, co máme předepsané. I když máme podle krevního rozboru každá jiný jídelníček, v mnoha potravinách se shodujeme, a tak se můžeme navzájem inspirovat. Dáváme si třeba dvoutýdenní výzvy, kdy musíme vyfotit svou snídani, oběd i večeři. Tento postup slouží nejen pro inspiraci, ale i jako důkaz, že skutečně jíme, co máme. Důkaz místo slibů :-)! Takže k jídlu jedině s mobilem (resp. foťákem). A výsledky jsou znát.

Kolik kg shodila každá z nás?

Lenka – 15 kg (z 89 na 74, cíl 65)
Martina – 23 kg (z 93 na 70, cíl 65)
Adriana – 16 kg (z 87 na 71, cíl 65)

Jak je vidět, cíl máme všechny stejný. U poradkyní jsme si všechny stanovily, že dáme dolů 20 kg, ale nakonec, když vidíme, jak to s MB jde krásně, pojedeme dál. A pak si koupíme nové plavky a vyrazíme na wellness, kde (přiznáme se) určitě zhřešíme přípitkem šampaňského.

Adriana

„Chtěla jsem být mladou maminkou, která vypadá dobře, nezadýchává se do schodů, nepřežírá se a cítí se dobře sama ve své kůži. Štvalo mě, jak se na mě každý kriticky dívá. Myslím, že to nebyl jen můj vnitřní pocit. Navíc jsem věřila, že s úpravou metabolismu odplují i moje migrény, což se povedlo. Když se moje váha vyšplhala na 92 kg, věděla jsem, že jsem na svém absolutním maximu a musím se sebou něco dělat. Pomocí krabičkové diety jsem se dostala na 87 kg. S touto váhou jsem pak začínala program Metabolic Balance. Nemůžu si ho vynachválit, nemám hlad, pětihodinové pauzy mezi jídly zvládám v pohodě, mám plno energie a váha jde nádherně dolů.“

Martina

„Do Metabolic Balance jsem šla proto, že jsem najednou cítila, že je to metoda, která dává smysl. Dozvěděla jsem se o ní od paní, která už má s MB zkušenost, cítí se lépe a vypadá lépe. Líbí se mi možnost jíst 3x denně, navíc jídla, která jsou hned hotová, a nemusím, coby novopečená maminka, stát u sporáku 5 hodin denně. Mým hnacím motorem byla vize toho, jak na mě budou koukat ostatní, když budu štíhlá. Dost bylo únavy, života bez energie a funění do 4. patra! Cítila jsem se utahaná a stará. Chtěla jsem se líbit sama sobě, partnerovi a i pro okolí jsem chtěla vypadat dobře. 
Každá žena by měla mít zdravé sebevědomí a já ho neměla. S MB se mi najednou otevírají dveře, životní směr a cíl, jsem plná energie, můj život dává konečně smysl. Vnímám to tak, že nejde jen o hubnutí, k lepšímu se najednou mění vše kolem mě a to je skvělá přidaná hodnota!“

Lenka

„Když se začnete vyhýbat foťáku na rodinné dovolené a jako žena nenávidíte nakupování oblečení, je něco špatně. Když jsem se loni na podzim naposledy málem rozbrečela při zkoušení džínsů v obchodě, byla jsem tak hodně motivovaná zhubnout, jako ještě nikdy. To byla asi poslední tečka. K poradkyni jsem se dostala až v lednu, takže to vypadalo jako novoroční předsevzetí, ale ta myšlenka, že minimálně 20 kilo musí pryč, uzrála už tehdy. Diet mám za sebou snad tucet, ale buď na mě vůbec nefungovaly, nebo pro mě byly tak náročné, že jsem je rychle vzdala. Nepomohlo nejíst pečivo, cukr ani pravidelné běhání, váha šla pořád nahoru, až se vyšplhala na skoro 90 kg.
Metabolic balance mi dává smysl už proto, že jídelníček je vytvořený na základě rozboru krve. Překvapilo mě, že mi v něm vyšly potraviny, které vlastně celý život miluju. Možná kdyby člověk pořádně naslouchal svému tělu a potřebám, měl by jasno v tom, o co si metabolismus sám říká.
Jídlo 3x denně je pro mě vysvobození ve vytížených dnech, kdy svačinky nepřipadají v úvahu. Příprava je rychlá a jídla vynikající. Chutnají i manželovi a pubertálnímu synovi. To je zřetelným důkazem toho, že SE TO FAKT DÁ JÍST.
Není to jen dieta, ale životní styl, který konečně stoprocentně dokážu držet klidně do skonání světa. A stejně jako u Martinky konečně cítím zdravé sebevědomí, které mi pomáhá v dalších oblastech života. Mám tolik plánů, které se mi teď daří naplňovat, až jsem z toho sama překvapená.“

Více informací se dozvíte na https://www.metabolic-balance.cz/

26.11.2020; TZ: Metabolic Balance

Komentáře

K článku bylo přidáno 0 komentářů.

Tento článek neobsahuje žádné komentáře.